Przy wzroście 188 cm i masie ciała 97 kg twoja prawidłowa masa ciała powinna wynosić ok.: 79,2 kg Twoja masa ciała nie mieści się w zakresie 67,2-86,9 kg, co oznacza, że masz 18 kg nadwagi.
[...] się czy lepiej za chuda czy za gruba i doszli jednogłośnie do wniosku, że lepiej zaspokoić się samemu albo... czy lepiej zamknięte czy otwarte oczy podczas całowania i co oznacza to i tamto. Ja to jak podczas całownia się nudze to otwieram i patrze na otoczenie etc ogólnie to masakra, szkołe zawale chyba przez tą insomie bo miałem się uczyć [...]
dymek10 - juz wiem co oznacza liczba w twoim nicku Nie zrozumieliscie mnie albo troche niedokladnie napisalem. Jest tak: aktualnie cwicze na mase i chce jeszcze pocwiczyc tak okolo 2-3 tygodni tylko ze nie 2x w tyg jak do tej pory tylko 4x. Po tym okresie chce zaczac cwiczyc na sile i tego wlasnie dotyczylo to pytanie (moze troche niejasno) o te [...]
Słaby nie strzelaj "foch'ów", bo jak Ci powiem co oznacza ten "skrót", to na bank nie bedziesz Nikt na mnie nie zagłosował jeszcze Rene, miałeś dać opcję Mariolki... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-06-03 01:08:47
tak troszkę z pogranicza OT, ale czy wiecie czym jest tryton? To nazwa pewnego interwału muzycznego, swego czasu nazywanego przez papiestwo "Diabolus in musica" co oznacza "diabeł/zło w muzyce". Ciekawe zestawienie w sumie wyszło z ławką do robienia z siebie bestii pzdr, Mike
a co oznacza "oszukany posiłek"? Dzisiaj był męczący dzień bardzo, bo prawie w ogóle nie spałam, ale już się kładę i w końcu odeśpię:) Czuję napięcie w ciele po treningach, no i tak ma chyba być Rozkład z dziś: 2 dzień - średnie ww 7.00 1 jajko 4 białka jaj 20g orzechów nerkowca łyżka oliwy cebula szczypior 10.00 150g drobiu pomidor [...]
[...] radza bo jak sprawdzisz dla 15tek to juz Ci slia po leci i w 10tkach i 5tkach bedizesz slabszy i pomiary beda niekompetentne. Pozatym nie zawsze mozesz trafic w ciezar co oznacza ze bedziesz mierzyl maksa dla jednego cwiczenia no 2 razy do tego dobra rozgrzewka. Moze wyjsc za duzo serii na jedno cwiczenie wtedy bedziesz przemeczony Zmieniony [...]
[...] -wioslowanie sztangielka 3x10 -martwy ciag 3x10 triceps: -pompki na poreczach 3x12 -wyciskanie francuskie sztangi lezac 3x10 -linki 3x10 Zamieniony biceps z tricepsem co oznacza, że dana partia nie będzie w ten dzień poprzednio zmęczona, więc dołożyłem sobie ćwiczeń w dodatku :) edit: nogi tylko narazie uginanie i prostowanie na maszynach bo [...]
[...] że zarówno pierwszy, jak i drugi napastnik zdecyduje się na zmianę otoczenia. Jak wiadomo Barcelona nie chce już Kameruńczyka, a on sam szuka nowego pracodawcy, co oznacza, że może zdecydował się spróbować swoich sił właśnie w Serie A. Claudio Ranieri natomiast przynajmniej na razie woli stawiać na Amauriego do spółki z Vincenzo [...]
[...] to tylko marzenie! Prezydent nigdy na to się nie zgodzi! Chociaż wczoraj R.Kalisz z SLD powiedział, że armia zawodowa to świetny pomysł i przyśpieszenie profesjonalizacji jest potrzebne. Co oznacza, że PO, PSL i SLD dadzą rade i zmiany w ustawach, które już powstały i będą głosowane jesienią staną się faktem i nawet weto prezydenta nie pomoże!
[...] czuje spory wzrost kondycji jak i wzrost zmeczenia- niestety spie ostatnio malo, odzywiam sie nie wzorowo, etc. Bedzie coraz lepiej w tej kwestii- w piatek koncze kurs co oznacza tez wiecej czasu. MMA Hahahaha! Wszystkie chwyty dozwolone mistrzuniu. Lubie cwiczyc z lepszymi, bo czlowiek sie wiecej moze nauczyc. Marcin Te ktore widziales na [...]
[...] Olimpijskich w Pekinie. Polka startowała w eliminacjach 100 metrów stylem motylkowym i uzyskała czas - 58.53 sekundy. Był to siedemnasty czas biegów eliminacyjnych, co oznacza że Polka nie awansowała do półfinału biegu na 100 metrów stylem motylkowym. Dla naszej pływaczki start na tym dystansie był "ponadprogramowy". Trener [...]
nie lubię jak ktoś się ze mną kłóci , a ma widać braki z podstawówki, w tym przypadku jak widać z matematyki W 260g jest: 18g T 170g WW 52g B Co oznacza iż w 100g jest: 7g T 65g WW 20g B proste równanie wystarczy złożyc , a nie bawić się w wyliczanki jakieś Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-08-20 15:33:14